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性 爱 的 好 处
一 、 性 爱 可 摧 毁 压 力 , 舒 缓 紧 张 :
在 进 行 性 爱 的 过 程 之 中 , 人 体 荷 尔 蒙 的 释 放 使 我 们 无 法 感 到 压 力 。
这 个 反 应 甚 至 可 以 维 持 数 小 时 之 久 , 直 至 荷 尔 蒙 的 水 平 回 复 整 个 身 体 系 统 的 正 常 水 平 之 中 。
二 、 性 爱 可 以 帮 助 你 入 睡 :
性 爱 时 身 体 上 的 努 力 和 情 绪 上 的 高 涨 会 是 完 美 的 引 擎 , 引 你 驶 入 梦 乡 。
肌 肉 在 兴 奋 时 紧 张 , 并 在 事 后 回 复 松 弛 , 这 个 过 程 很 明 显 地 有 助 于 休
息 和 睡 眠 。
三 、 性 爱 可 以 保 持 青 春 :
英 国 药 物 研 究 中 心 的 医 生 兼 辅 导 专 家 约 翰 说 ﹕ 假 如 你 不 使 用 你 的 性 器 官 , 那 么 它 会 倾 向 于 退 化 。 性 生 活 可 提 高 阴 道 的 润 滑 程 度 , 并 且 滋 润 阴 道 。
四 、 性 可 以 提 高 自 信 心 :
你 有 定 期 的 性 生 活 表 现 出 你 和 你 的 伴 侣 已 爱 着 对 方 。 性 爱 时 易 于 达 到 高 潮 会 觉 得 自 己 更 有 吸 引 力 , 提 高 你 的 自 信 心 。
五 、 性 爱 能 够 改 变 你 的 外 观 :
性 爱 时 的 刺 激 和 运 动 会 导 致 肾 上 腺 素 产 生 。 这 些 荷 尔 蒙 能 够 提 高 皮 肤 的 透 明 度 , 使 它 看 起 来 明 亮 透 彻 一 些 , 人 亦 漂 亮 一 些 。
六 、 性 爱 使 你 和 你 的 伴 侣 更 亲 密 , 包 括 情 绪 上 和 肉 体 上 :
当 你 和 你 的 伴 侣 的 关 系 倾 向 好 的 发 展 时 , 你 俩 的 性 生 活 也 会 倾 向 更 好 。
你 们 可 以 通 过 性 来 向 对 方 作 好 的 沟 通 , 从 而 更 显 恩 爱 。
七 、 性 爱 可 舒 缓 经 痛 :
做 爱 时 所 释 放 的 荷 尔 蒙 能 松 弛 引 起 经 痛 的 拉 力 。
八 、 性 爱 可 以 帮 助 延 寿 :
有 证 据 显 示 婚 姻 美 满 的 较 单 身 和 离 婚 的 更 长 寿 , 当 中 与 美 满 婚 姻 与 性 生 活 有 莫 大 的 关 系 。 不 论 生 理 上 和 心 理 上 , 作 爱 有 益 健 康 。
九 、 性 爱 对 心 和 血 液 循 环 系 统 有 裨 益 :
性 爱 可 提 高 你 的 心 跳 率 和 血 压 。 假 如 你 有 激 烈 的 运 动 , 可 对 心 血 管 系 统 达 到 良 好 的 运 动 量 。 史 密 夫 博 士 表 示 , 偶 尔 加 速 你 的 心 跳 率 不 会 有 任 何 害 处 , 这 是 舒 展 你 的 心 血 管 系 统 的 另 一 种 方 法 。
十 、 性 爱 燃 烧 卡 路 里 , 有 助 保 持 苗 条 :
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